把茄子變化一下，搖身一變成小朋友喜歡的樣子，一吃就愛上！

氣炸鍋食譜-起司培根茄子盅

❶ 準備材料

• 日本茄子一個
• 乳酪絲適量
• 培根2片

先把茄子對切

把茄子中間的肉挖出

再切成絲

培根也切成絲

❷ 進氣炸鍋

把茄子盅放上茄子絲、培根絲後

放進氣炸鍋，以180度氣炸10分鐘

鋪上乳酪絲，再180度氣炸8分鐘

❸ 成品實拍

茄子是很有營養的蔬菜，不僅低熱量又飽含多種營養素，但很多人不愛！

把它變成焗烤料理，接受度就大大提升啦！

加了起司的料理，就是難以招架呀！

用茄子當容器，不但好看，又可以吃！

是不是反轉了茄子軟爛的既定印象了～

挖著內餡吃，整塊切著吃都可以

❹ 試吃心得

反轉茄子的人生，讓你家孩子愛上它，就是與起司結合，絕對完美啦！

只要三種食材，是不是超簡單的，趕快來試試吧～

❺ 影片花絮

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